Anonim
Sportas tikrai būtinas norint išlikti sveikam. Mes jau žinojome, kad reguliarus fizinis aktyvumas pagerina atmintį, kvėpavimo pajėgumą ir širdies bei kraujagyslių sveikatą, sumažina hipertenziją ir poodinius riebalus, sulėtina kognityvinį nuosmukį ir ląstelių senėjimą … Kopenhagoje (Danija) ką tik išsiaiškinta, kad sportas taip pat turi teigiamą poveikį vėžiu sergantiems žmonėms.Mokslininkai savo hipotezę išbandė su pelėmis. Jie nustatė, kad vėžiu sergantys graužikai, kurie reguliariai treniravosi ant ratų (galbūt mūsų elipsinio kryžminio trenerio atitikmuo, ko gero?), Auglys augo lėčiau nei vidutiniškai. Ši išvada buvo ypač teisinga odos vėžio (+10 000 naujų atvejų Prancūzijoje kiekvienais metais), kepenų (+8 500 naujų atvejų Prancūzijoje kiekvienais metais) arba plaučių (+ 40 000 naujų atvejų kiekvienais metais Prancūzijoje) atveju. NK limfocitų vaidmuo „Kai sportuojame, mūsų kūnas išskiria cheminę medžiagą, vadinamą adrenalinu arba epinefrinu“, paaiškina tyrėjai, kurių darbas buvo paskelbtas medicinos žurnale „Cell Metabolism“. "Tačiau adrenalino gamybą lydi tam tikrų specializuotų imuninės sistemos ląstelių aktyvacija: NK limfocitai (natūraliam žudikui). Jie tiesiogiai infiltruoja naviką, kad sulėtintų ar net visiškai sustabdytų jo augimą." "Taigi mes manome, kad žmonės, kuriuos paveikė vėžys, turėtų būti stipriai skatinami dalyvauti reguliarioje fizinėje veikloje - žinoma, atsižvelgiant į jų sugebėjimus." Rekomenduojama sportuoti? Bėgimas (išskyrus sąnarių sutrikimus), žvalus vaikščiojimas, plaukimas ir vidaus treniruotės - vidutinio intensyvumo. Sporto salė: pirmojo vizito metu klaidų nedaryti. * Šaltinis: Nacionalinis vėžio institutas "